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防治儿童肥胖,中医助你享“瘦”生活

发布时间:2025-03-31来源:中医科 丁丽凤

近日“肥胖”成了个热门话题,其实,儿童肥胖也是个老生常谈的问题。儿童肥胖中以单纯性肥胖最为常见,其发生和遗传、饮食、环境、运动量等因素有关。因甲状腺功能减退、下丘脑垂体病变、内分泌疾病、肿瘤及创伤、服用激素等药物的副作用而引起的继发性肥胖相对少见。由于儿童生长发育的特殊性,在合理改善饮食结构、生活作息、运动控制等现代医学治疗的基础上结合中医疗法,对单纯性肥胖儿童会起到事半功倍的效果。

中医治疗肥胖多从“痰湿”及“胃强脾弱”入手,认为其与先天禀赋、嗜食肥甘、情志内伤等因素相关。所以治疗上往往以疏肝健脾去湿化痰为主,再结合孩子的不同体质辨证施治,选择最适合的治疗方法。

中医具体的治疗方法多样,包括中药口服、推拿、针灸、耳穴敷贴等。这些方法有助于肥胖儿童减轻体重、改善临床症状、调整糖脂异常代谢和调节性激素水平等。

今天就来和大家聊聊儿童肥胖的中医治疗。

 

中药口服

1、单味中药:常用的有茯苓、白术、泽泻、山楂等。具有健脾、利水渗湿、消食化积、降脂保肝、调节血脂代谢、降低胰岛素水平及胰岛素抵抗指数,从而起到减重的作用。

2、中药复方:运用辨证施治原则,不同证型采用相应的中药处方。

(1)脾虚湿阻型——参白术散,适用于因脾气虚弱,运化转输无力,致水湿停于内,痰湿内生而导致的肥胖;

(2)胃肠实热型——小承气汤,适用于胃肠积热,膏脂积聚而导致的肥胖;

(3)肝郁气滞型——逍遥散,适用于因肝气郁结阻碍脾胃运化而导致的肥胖;

(4)脾肾阳虚型——真武汤,适用于脾肾阳气不足,水饮内停而导致的肥胖。

 

推拿

推拿可改善患儿体重、降低皮脂厚度,对腹胀满、肢体困重等症状有缓解作用。常用的穴位有:神阙、中、气海、足叁里、天枢、巨虚、丰隆等穴。

 

针灸

常用取穴有阴陵泉、丰隆、天枢、中等,对内分泌的调节主要体现在对瘦素和胰岛素的调控上。从而达到减脂的效果。

 

耳穴敷贴

常用取穴:内分泌、皮质下、交感等。刺激耳穴可以调节自主神经和交感神经功能,增强脂肪组织代谢,从而改善肥胖状态。

 

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