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“ 宝宝后脑勺越平越有福气？”这句流传多年的育儿经，正在被现代医学狠狠打脸。儿科诊室里，有不少父母都很关心："医生，我家宝宝的头型还有救吗？"

宝宝的头型究竟是扁头好，还是圆头好？头型对宝宝的健康是否有影响？今天就来告诉大家。

扁头圆头之争

老一辈认为&辩耻辞迟;扁头天庭饱满&辩耻辞迟;，让婴儿在米袋、硬枕头上压出扁平后脑勺，殊不知这背后藏着致命风险。

根据2016年《美国儿科学会》权威报告指出：长期仰卧导致的体位性颅骨畸形（扁头综合征），不仅会造成面部不对称、耳位偏移，更可能因颅骨变形影响脑容积发育。在《中华儿科杂志》2021年发布的多中心研究中发现中重度扁头综合征患儿出现视觉追踪异常的风险较正常儿童增加2.3倍。

关键不在“头型”，而在睡姿安全

美国儿科学会强调：1岁内婴儿必须仰卧入睡 ，避免窒息风险。据调查1岁内婴儿猝死综合征（SIDS）中，75%与不当睡姿有关。

想要头型圆润，可以这样做：

1. 宝宝清醒时可多练习俯趴，每天俯趴30分钟以上。

0-3个月：从1分钟逐步延长，用摇铃等吸引宝宝注意力，引导抬头；

4-6个月：配合健身架，锻炼颈背肌肉群。

2. 母乳喂养时左右交替，避免单侧压迫。

3. 用黑白卡/摇铃引导宝宝转头方向 ，悬挂床头时需每周调换位置；定期更换小床方向，避免单侧光源、声音吸引注意力 。

定型枕是智商税吗？

儿科医生提醒：宝宝1岁前不建议使用枕头。颅骨在18个月前持续发育，通过调整睡姿、增加活动量，80%的扁头可自然改善。若6个月后仍有明显不对称，建议咨询医生，必要时可以进行物理矫正。&苍产蝉辫;

头型焦虑的本质，是父母对宝宝健康深情的关切。记住：安全大于审美，科学胜过传统。与其纠结头型扁圆，不如多给宝宝爱的抱抱，头型会美，笑容更甜！&苍产蝉辫;