911制品

4岁以上的儿童容易蛀牙，因此定期接受口腔检查对于维持口腔健康十分重要。利用氟强化牙体组织和窝沟封闭对预防蛀牙非常有效。今天就来告诉大家日常生活中该如何有效预防蛀牙。

对人体无害的自然材料——氟

氟是非金属元素，存在于岩石、土壤、河流之中，日常饮食的海产物和农产物也会有所摄入。

将氟涂在牙齿上有预防蛀牙的效果，氟主要有以下3个作用：

1. 促进再钙化：加快唾液对牙齿的修复；

2.强化牙体组织：强化牙齿，使之不易生蛀牙；

3.弱化蛀牙细菌产生的酸：削弱细菌产生酸的能力。

运用氟来预防蛀牙，在牙齿开始萌出、逐渐生长的时候特别有效。建议在从乳牙开始萌出到替换为恒牙的这段时期，利用氟充分做好护理。

在家庭中灵活运用氟

摄入适量的氟对人体是安全的，市面上有很多含氟牙膏，可自行选购并使用。刷牙时挤少量的含氟牙膏在牙刷上，不留死角地刷遍所有的牙齿。

在医院涂氟保护漆

对于3岁前后能漱口的孩子，可在医院口腔科定期为其涂氟，预防蛀牙的效果会进一步提升。孩子开始萌出乳牙或长恒牙时对细菌的抵抗力较差，这时用氟覆盖保护十分重要。

每年可涂氟3-4次。涂的量要结合年龄进行调整。具体可在医院口腔科咨询。

窝沟封闭

窝沟封闭是指用树脂材料填充乳牙或第一磨牙窝沟的处理方法。通过窝沟封闭填充牙齿窝沟后，牙垢很难再积存。有些窝沟深的牙齿易生蛀牙，采用窝沟封闭可降低生蛀牙的风险。窝沟封闭后也更容易用牙刷将污垢刷下来。由于窝沟封闭既不用磨牙，也不需要注射麻药，所以给孩子带来的心理负担较小。

护理牙齿、预防蛀牙时，窝沟封闭是非常有效的手段。不过，并不是说做了窝沟封闭就可以不用认真刷牙了，依然还需要仔细刷牙。

此外，由于窝沟封闭也会有磨损、掉落，因此，须通过口腔检查定期确认。

家长可以帮助孩子养成维护口腔健康的良好生活习惯：第一步要在3岁左右养成精细刷牙的习惯，第二步是将精细刷牙实践到6岁。没有蛀牙的健康牙齿是一生的财富，从小事做起，守护孩子的口腔健康。